গর্ভাবস্থায় অখাদ্য খাওয়ার প্রবণতা (Pica in Pregnancy) একটি অদ্ভুত কিন্তু পরিচিত সমস্যা। অনেক গর্ভবতী মা এই সময়ে মাটি, কয়লা, চুন, পেন্সিলের চক, কাঁচা চাল কিংবা বরফের টুকরো খাওয়ার প্রতি তীব্র আকর্ষণ অনুভব করেন। যদিও সাময়িকভাবে এটি কেবল একটি ইচ্ছা মনে হতে পারে, তবে চিকিৎসাবিজ্ঞানের দৃষ্টিতে এটি শরীরে নির্দিষ্ট কিছু খনিজ উপাদান, বিশেষ করে আয়রন বা জিঙ্কের ঘাটতির সংকেত হতে পারে। এই ধরণের অখাদ্য গ্রহণের ফলে মায়ের হজমে সমস্যা, দাঁতের ক্ষতি এবং গর্ভস্থ শিশুর পুষ্টির অভাব দেখা দেওয়ার ঝুঁকি থাকে। এই ধরণের অস্বাভাবিক ইচ্ছা নিয়ন্ত্রণে হোমিওপ্যাথি অত্যন্ত চমৎকার কাজ করে। হোমিওপ্যাথি কেবল এই প্রবণতাকে চেপে দেয় না, বরং কেন শরীরের ভেতরে এই ধরণের অখাদ্য খাওয়ার ইচ্ছা জাগছে—সেই মূল কারণ বা পুষ্টির অভাবজনিত মানসিক অবস্থাকে ঠিক করতে সাহায্য করে। হোমিওপ্যাথিক ঔষধগুলো শরীরের মেটাবলিজম উন্নত করে খনিজ উপাদান শোষণে সহায়তা করে, ফলে অখাদ্য খাওয়ার নেশা বা ইচ্ছা প্রাকৃতিকভাবেই কমে আসে। মা ও শিশুর সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে এটি একটি নিরাপদ ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন পদ্ধতি।
অখাদ্য খাওয়ার ধরণ ও শারীরিক লক্ষণের ওপর ভিত্তি করে ব্যবহৃত কিছু ঔষধ:
| ঔষধের নাম | ব্যবহারের লক্ষণ |
| Alumina | যদি মাটি, কয়লা, চোক বা শুকনো চা পাতা খাওয়ার প্রবল ইচ্ছা থাকে এবং সাথে কোষ্ঠকাঠিন্য থাকে। |
| Calcarea Carb | ডিমের খোসা, চক বা ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ অখাদ্য খাওয়ার ইচ্ছা থাকলে এবং শরীর স্থূলকায় ও ঘাম হওয়ার প্রবণতা থাকলে। |
| Natrum Mur | অতিরিক্ত কাঁচা লবণ খাওয়ার ইচ্ছা কিংবা মাটির প্রতি আকর্ষণের সাথে যদি মানসিক বিষণ্ণতা থাকে। |
| Nitric Acid | যদি মাটি বা চুন খাওয়ার ইচ্ছা থাকে এবং প্রস্রাবে তীব্র ঝাঁঝালো গন্ধ পাওয়া যায়। |
| Cicuta Virosa | যারা কয়লা বা এমন অদ্ভুত জিনিস খায় যা হজমযোগ্য নয় এবং স্নায়বিক দুর্বলতা থাকে। |
(ক) খড়িমাটি খাবার ইচ্ছায় ক্যাল্কেকার্ব ৩০, দিনে ২ বার।
(খ) ছাই খাবার ইচ্ছায় কার্বোভেজ ৩০।
(গ) চাউল, কাঠ, কয়লা, পোড়ামাটি খাবার ইচ্ছে হলে এলুমিনা ২০০, দিনে ১ বার (৪/৫ দিন)। বায়োকেমিক ক্যাঙ্কে ফস ৩x তিন বড়ি সকালে ও বিকালে ভাল ফল দেয় ।
রক্ত পরীক্ষা: এই প্রবণতা দেখা দিলে রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা পরীক্ষা করুন, কারণ রক্তস্বল্পতা বা আয়রনের অভাব এর প্রধান কারণ হতে পারে।
পুষ্টিকর খাবার: খাদ্যতালিকায় প্রচুর পরিমাণে সবুজ শাকসবজি, ফলমূল এবং আয়রন সমৃদ্ধ খাবার (যেমন—কলা, ডালিম) যোগ করুন।
মনোযোগ ঘুরিয়ে দেওয়া: যখনই অখাদ্য খাওয়ার ইচ্ছা জাগবে, তখন পুষ্টিকর কোনো ফল বা স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস খাওয়ার চেষ্টা করুন।
সতর্কতা: গর্ভাবস্থায় অখাদ্য গ্রহণ করলে পেটে ইনফেকশন বা কৃমির সমস্যা হতে পারে। তাই এমন ইচ্ছা হলে লুকিয়ে না রেখে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
গর্ভাবস্থায় খাবার নয় এমন জিনিসের (যেমন: মাটি, চক, কয়লা, ছাই বা কাঁচা চাল) প্রতি তীব্র আকর্ষণকে চিকিৎসাবিজ্ঞানে 'পাইকা' (Pica) বলা হয়। এটি সাধারণত শরীরে পুষ্টির অভাব থাকলে দেখা দেয়।
এর প্রধান কারণ হলো শরীরে আয়রন, ক্যালসিয়াম বা জিঙ্কের তীব্র অভাব। রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া থাকলে অনেক সময় মস্তিষ্ক এই খনিজ উপাদানগুলো পাওয়ার জন্য অখাদ্য খাওয়ার সংকেত পাঠায়। এছাড়া হরমোনের পরিবর্তনও এর জন্য দায়ী হতে পারে।
হোমিওপ্যাথি ঔষধ সরাসরি শরীরের মেটাবলিজম এবং শোষন ক্ষমতার ওপর কাজ করে। যেমন—Alumina বা Calcarea Carb এর মতো ঔষধগুলো শরীরের খনিজ উপাদানের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনে, ফলে অখাদ্য খাওয়ার অস্বাভাবিক ইচ্ছাটি নিজে থেকেই চলে যায়।
মোট 7টি ওষুধ
এই রোগের সাথে সম্পর্কিত আরও রোগ সম্পর্কে জানুন
আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন, আমরা সাহায্য করতে প্রস্তুত
যোগাযোগ করুন